Wann ist Shiatsu das richtig für SieKörperliche Symptome und psychische Störungen, die sich mit Shiatsu hervorragend behandeln lassen und ihre Schmerzen lindern. Ein Überblick.
10 empfehlenswerte Sportarten für einen gesunden RückenBei Rückenschmerzen gilt: Bewegung – unbedingt, aber richtig! Yoga, Schwimmen, Klettern, Joggen, Wandern, Nordic Walking, Radfahren...
Wärme oder Kälte? Das hilft bei Verletzungen wirklich Als Faustformel hilft: Bei akuten Entzündungen Kälte, bei chronischen Schmerzen Wärme.