Blasenfrei Wandern: Diese 6 Tipps helfen
Hier finden Sie 6 Tipps, wie sie ohne Blasenbildung Ihre Wanderung genießen können.
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"Laufe nicht der Vergangenheit nach und verliere dich nicht in der Zukunft.
Die Vergangenheit ist nicht mehr, die Zukunft ist noch nicht gekommen.
Das Leben ist hier und jetzt."
(Gautama Siddharta Buddha)
MEET THIS MOMENT Shiatsu & Wandern
Sie möchten endlich wieder bewusst Zeit für sich haben, entschleunigen,
sich so richtig gesund und lebendig fühlen, ihr Wohlbefinden steigern,
Energie tanken und gleichzeitig entspannt und gelöst sein?
Endlich wieder tief durchatmen und loslassen können?
MEET THIS MOMENT
schenkt Ihnen diesen friedvollen Moment in einer stressigen Zeit -
absolute Entspannung, Leichtigkeit und Freiheit.
Kommen Sie vorbei.
Erleben Sie hochwertiges Shiatsu und erstklassige Wanderungen mit all seinen Wirkungen und positven Nebeneffekten.
Unter Berücksichtigung der jeweils aktuellen Corona-Bestimmungen kann es zu Abweichungen kommen.
MEET ME
Diplomierte Shiatsu Praktikerin. Ausgebildete Bergwanderführerin. Akademische Sportwissenschaftlerin. Sportmarketingmanagerin. Leistungssportlerin in der Jugend. Weitwanderin. Aufgewachsen am Fuße des Hochschwabs.
Viele Verletzungen haben mich zum Wandern und zum Shiatsu gebracht, und viele Shiatsu-Behandlungen und viele Wanderungen einen Schritt näher zu mir selbst und ins Hier&Jetzt. Entschleunigung. Heilung. Körper-Geist-Seele. Gesundheit. Schmerzfrei. Enspannung. Leichtigkeit. Freiheit.
Ich biete ihnen Shiatsu in Graz und in Thörl sowie geführte Wanderungen im Hochschwab.
Entschleunigung, Verspannungen loswerden,
sich wieder so richtig wohlfühlen.
Ein Moment absoluter Entspannung, Leichtigkeit und Freiheit.
SHIATSU in Graz oder Thörl
Bevorstehende Wanderungen 2022:
HOCHSCHWAB- ÜBERSCHREITUNG
GRUPPEN-WANDERUNG
2-tägig
Panoramablicke am Hochschwab-Plateau – Steinböcke – Sonnenaufgang am Hochschwab-Gipfel
Wir wandern 2 Tage entlang der unzähligen 2000er Gipfel des Hochschwab-Plateaus und staunen über dieses weitläufige Gebiet und erleben Steinböcke, Gämsen und Murmeltiere aus nächster Nähe. Höhepunkt ist der Sonnenaufgang am höchsten Berg des Massives, dem Hochschwab-Gipfel (2277m) selbst.
Schwierigkeit: mittel
Dauer: 2 Tage
Leistungen:
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2 Tage geführte Wanderung mit geprüfter Bergwanderführerin
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Kleingruppen: max. 8 TeilnehmerInnen
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Unterkunft im Schiestlhaus
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Wandertaxi
Datum: 29.-30. Juli 2022 (noch 2 Plätze frei) und 10.-11. September 2022 (ausgebucht/ abgeschlossen)
Treffpunkt: Seebergsattel
€149
1x1 fürs WEITWANDERN & PILGERN
GRUPPEN-WANDERUNG
3-tägig
Weitwandern zum Kennenlernen mit nüztlichen Informationen
Aflenz - Mariazell
Träumen Sie schon lange vom Pilgern oder Weitwandern? Träumen Sie zu Fuß über die Alpen zu gehen oder Santiago de Compostela zu erreichen? Und trauen sich nicht drüber? Hier lernen Sie diese Art des Gehens bei einer Weitwanderung nach Mariazell kennen.
Schwierigkeit: leicht/ mittel
Dauer: 3 Tage
Leistungen:
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3 Tage geführte Wanderung mit geprüfter Bergwanderführerin
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Kleingruppen: max. 8 TeilnehmerInnen
Datum: 26.-28. Mai 2022 (ausgebucht/ abgeschlossen)
Treffpunkt: Aflenz-Kurort
€287
WANDERTOUR mit HÜTTENÜBERNACHTUNG
GRUPPEN-WANDERUNG
2-tägig
Leichte, traumhaft schöne 2-Tageswanderung - Hüttenübernachtung
Bei dieser 2-tägigen Tour wandern wir mit einem einheimischen Guide durch traumhafte Landschaften dieses unberührten Gebietes. Dabei haben wir stets traumhafte Bergpanoramen vor Augen und übernachten in einer Almhütte auf 1600m und genießen steirische Hausmannskost.
Schwierigkeit: leicht
Dauer: 2 Tage
Leistungen:
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2 Tage geführte Wanderungen mit geprüfter Bergwanderführerin
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Kleingruppen: max. 8 TeilnehmerInnen
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Unterkunft in der Voisthaler Hütte
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Liftfahrt auf die Bürgeralm + Wandertaxi
Datum: 25.-26.Juni 2022 (ausgebucht/ abgeschlossen)
Treffpunkt: 09:00 Uhr, Bürgergraben, Aflenz
€149
ALMEN-WANDERUNG
PRIVAT-WANDERUNG
1/2-tägig oder ganztägig
Genusswanderung – gemütliche Bergjause – Wissenwertes über Flora & Fauna – auch für Kinder anpassbar
Wir wandern auf abwechslungsreichen Wegen zu einer der vielen urigen Almen in beeindruckender Kulisse des Hochschwab-Gebiets und erfahren viel über Flora & Fauna. Während wir die wohlige Wärme der Sonnenstrahlen auf unserer Haut spüren, genießen wir eine hervorragende Bergjause bei der Berghütte.
Schwierigkeit: leicht bis mittel
Dauer: ca. 4 Stunden (Halbtag) oder ca. 8 Stunden (Ganztag)
Leistungen:
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Geführte Wanderung mit geprüfter Bergwanderführerin
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Privat-Wanderung
Datum: flexibel, nach Vereinbarung
Treffpunkt: Raum Hochschwab Süd, je nach Tour
ab €45
OFFline
Wander-Retreat
Privat- und Individualwanderungen
Kundenbewertungen
“Ines kann ich wärmstens empfehlen. Ich hatte über Jahre konstant Verspannungen im Schulter/Nackenbereich. Nach ein paar Shiatsu Sitzungen waren diese vollständig verschwunden.
Vielen lieben Dank!”
— Sybille
